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原料:鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉做法:鸭蛋4个打成蛋液

2018-12-19 18:49

  千亿国际将新百合放入锅中,调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。锅置火上油烧热,爆香姜片,倒入西芹翻炒。鲜虾去壳、虾线洗净,放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。7、西芹百合炒虾仁功效:百合具有清火、润肺、安神、润燥清热功效,西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿,两者结合,美容瘦身材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2,姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖做法:西芹洗净去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。原料:鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉做法:鸭蛋4个打成蛋液,菠菜切末,将两者混合后,加入盐跟黑椒粉,拌均匀;锅热后,用厨房纸巾刷上些油,倒入一半的蛋液,转小火;蛋液呈半凝固状时,开始从右往边卷起来,往锅一旁;再用厨房纸巾刷上些油人,倒入剩下的蛋液,同上一样卷起来;开中火,将卷的蛋饼再正反面烙下,使之里面熟透。6、菠菜蛋卷功效:青色入肝,易于消化,养肝调肝。做法:荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟适用春季5、荠菜百页卷功效:明目、降压红薯就是碱性的,能中和酸性,保证人体健康因此,吃些碱性食物就能缓解“春困”。

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